Базовый курс тренировок по петанку — Magnifique

Базовый курс тренировок по петанку

Расписание тренировочного курса по петанку
Продолжительность одного занятия – 2 часа.

1. Первое занятие, ознакомительное.
1.1. История петанка (теория);
1.2. Основные правила (теория);
1.3. Изучение основ поинта;
1.4. Первая игра.

2. Второе занятие.
2.1. Техническое различие поинта стоя и сидя (теория);
2.2. Поинт по средней параболе;
2.3. Изучение основ тира;
2.4. Игровая часть.

3. Третье занятие.
3.1. Тренировка поинта по средней параболе;
3.2. Учимся подталкивать свой шар ближе к кошонету;
3.3. Тир. Стойка, замах, движение, правильный выброс шара;
3.4. Игровая часть.

4. Четвертое занятие.
4.1. Тест на тир (теория);
4.2. Мой первый тест на тир (практика, зачет);
4.3. Работа над точкой приземления для поинта;
4.4. Игровая часть.

5. Пятое занятие.
5.1. Учимся делать поинт по высокой параболе;
5.2. Отработка тира, выбиваем шар на разных дистанциях;
5.3. Тест на тир (зачет);
5.4. Игровая часть.

6. Шестое занятие.
6.1. Поинт с эффе, подкручиваем шар (теория);
6.2. Учимся правому и левому вращению шара;
6.3. Отрабатываем тир с прокатом;
6.4. Игровая часть.

7. Седьмое занятие.
7.1. Отработка тира. учимся выбивать шар за шаром;
7.2. Учимся прижиматься к шарику соперника;
7.3. Тест на тир (зачет);
7.4. Игровая часть.

8. Восьмое занятие.
8.1. Учимся выпихивать шар соперника поинтом;
8.2. Упражнения на эффе, объезжаем шары соперника;
8.3. Готовимся к тесту на тир, тренируем упражнение номер 3;
8.4. Игровая часть.

Продолжительность курса 1 месяц, при 2-х занятиях в неделю в будние дни.
Стоимость курса при индивидуальных занятиях – 22000 руб
Стоимость курса в занятия в группе (4-8 чел) – 12000 руб

Продолжительность курса 2 месяца, занятия по выходным дням.
Стоимость курса при индивидуальных занятиях – 25000 руб
Стоимость курса в занятия в группе (4-8 чел) – 15000 руб

Комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Московский петанк клуб "MAGNIFIQUE" WordPress Theme: Blogdot by TwoPoints.